Comment se déroule une séance de réflexologie ?
Séance de Réflexologie : un moment de bien-être sur mesure
La réflexologie, c’est bien plus qu’un simple massage des pieds. C’est une vraie parenthèse de détente qui vous permet de vous reconnecter à votre corps et de libérer les tensions accumulées. Et la bonne nouvelle, c’est que chaque séance est complètement personnalisée en fonction de vos besoins !
Le déroulé de la séance
La séance commence par un échange de 15 minutes pour faire le point sur vos antécédents, vos attentes et vos objectifs. Ensuite, allongé(e) sur la table, les pieds et mollets nus, je commencerai par un massage doux et relaxant de vos pieds et de vos mollets, pour détendre le corps et préparer les zones réflexes à travailler.
Puis, je passerai à des pressions ciblées, plus ou moins fortes selon vos besoins, pour stimuler les points réflexes de vos pieds. Cela permet de travailler sur l’ensemble du corps et de favoriser l’harmonie intérieure.
Enfin, un massage énergique des pieds et des mollets viendra compléter la séance, permettant de libérer toutes les tensions et d’optimiser les bienfaits du travail effectué.
À chaque séance, une évolution à votre rythme
Les effets peuvent être immédiats ou se développer progressivement, en fonction de votre état de santé et de votre tempérament. Plusieurs séances sont souvent recommandées pour un travail en profondeur et une réelle transformation.
L’important, c’est d’y aller à votre rythme. La fréquence des séances dépendra de vos besoins et des résultats observés, mais un délai minimum de 15 jours entre chaque séance est conseillé pour que votre corps puisse bien assimiler les bienfaits du soin et se régénérer.
Ces séances de réflexologie sont une véritable invitation à prendre soin de vous, tout en douceur, et dans le respect de votre corps et de votre rythme.