Réflexologie plantaire : une méthode naturelle pour rééquilibrer corps et esprit
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une technique de soin naturelle basée sur la stimulation de zones réflexes situées sous les pieds. Chaque zone est en lien avec un organe, une glande ou une fonction corporelle. En exerçant des pressions spécifiques sur ces points, on active les capacités d’autorégulation du corps.
Cette méthode repose sur une vision holistique : le corps, l’émotionnel et l’esprit sont interconnectés. Elle vise à restaurer l’équilibre global.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
En agissant sur le système nerveux, énergétique et circulatoire, la réflexologie peut vous apporter :
- Une détente profonde et immédiate
- Une réduction du stress et de l’anxiété
- Un meilleur sommeil
- Un soulagement des douleurs chroniques ou passagères
- Une amélioration des troubles digestifs, hormonaux, circulatoires
- Un renforcement du système immunitaire
C’est aussi une excellente pratique préventive pour maintenir votre équilibre.
Une approche personnalisée et bienveillante
Mon accompagnement
Chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins du moment : fatigue, stress, douleurs physiques, troubles du cycle, ménopause, difficultés à dormir ou émotions intenses.
Je vous accueille dans un cadre calme, sécurisant et chaleureux, propice à la détente et à l’écoute de soi. Ici, pas de jugement : seulement une écoute sincère et une intention de vous faire du bien.
Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?
Séance complète (1h – 50€)
- 15 minutes d’échange personnalisé : nous faisons le point sur votre état physique et émotionnel.
- 40 minutes de soin en réflexologie plantaire : vous êtes confortablement installé(e), les pressions sont exercées sur vos pieds en fonction des zones ciblées.
C’est un moment de lâcher-prise, de reconnexion à soi et de relance des fonctions naturelles du corps.
Séance découverte (25 min – 30€)
Vous hésitez ? Venez essayer la séance découverte :
- 10 minutes de bilan
- 15 minutes de réflexologie plantaire
Une première approche en douceur pour ressentir les bienfaits, me poser vos questions et découvrir cette technique à votre rythme.
Prenez rendez-vous ou posez vos questions
Vous avez envie de tester la réflexologie ou besoin de plus d’informations ?
Je suis à votre disposition pour échanger avec vous, en toute simplicité.