Découvrez des ateliers dédiés à votre bien-être
Ateliers DIY :
Fabriquez vos produits ménagers naturels
Reprenez le contrôle de votre maison en fabriquant vos propres produits ménagers ! Lors de nos ateliers DIY, découvrez des alternatives saines, écologiques et économiques pour entretenir votre intérieur tout en respectant votre santé et l’environnement.
Au programme :
– Une introduction aux ingrédients naturels indispensables (bicarbonate de soude, vinaigre blanc, huiles essentielles, etc.).
– Des recettes simples et efficaces pour nettoyer chaque pièce de votre maison.
– Des astuces pratiques pour adopter des habitudes écoresponsables au quotidien.
Les plus de nos ateliers :
– Petit groupe (5 personnes maximum) pour un moment convivial et enrichissant.
– Possibilité de me recevoir chez vous pour organiser l’atelier directement à domicile, dans une ambiance familière et chaleureuse.
– Une idée cadeau originale et utile !
Repartez avec :
– Vos produits.
– Des fiches recettes détaillées.
– Plein de conseils pour continuer à adopter des habitudes écoresponsables au quotidien.
Les secrets de la naturopathie : Découvrez les clés du bien-être au naturel
Prenez du temps pour vous et découvrez des pratiques simples et naturelles pour améliorer votre bien-être. À travers des conseils, des techniques de relaxation et des solutions naturelles, nos ateliers vous aideront à réduire le stress, retrouver l’équilibre et vous sentir mieux au quotidien.
Alimentation et Vitalité
Apprenez à intégrer des superaliments, à préparer des repas sains en avance (batch cooking) et à choisir les bons aliments pour booster votre énergie, réduire le stress et renforcer votre immunité.
Plantes et Remèdes Naturels
Découvrez la phytothérapie et les huiles essentielles pour soulager les maux quotidiens. Créez des tisanes personnalisées et une trousse de secours naturelle pour prendre soin de vous.
Bien-Être Ciblé
Des ateliers pour accompagner les femmes (cycles menstruels, ménopause) et les jeunes filles (règles et peau). Des conseils pratiques pour arrêter le sucre et adopter un mode de vie plus équilibré.
Repartez avec :
– Des fiches recettes détaillées.
– Plein de conseils pour continuer à adopter des habitudes saines au quotidien.