Nathalie CHALAND
Naturopathe – Réflexologie – Massage biodynamique
Spécialiste de la féminité épanouie
Équilibre hormonal, stress & vitalité
Je suis passionnée par la santé naturelle et l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle est important pour moi. Mon parcours, marqué par une expérience de burn-out, m’a permis de comprendre l’importance de prendre soin de soi et de son environnement de travail.
Aujourd’hui, grâce à mon expertise en naturopathie et ma spécialisation en qualité de vie au travail, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un bien-être global et durable.
Découvrez les sujets qui me tiennent à cœur et qui, je l’espère, vous inspireront.
- Après la grippe : 10 gestes naturels pour retrouver énergie et vitalité
La grippe est passée, mais votre corps semble encore demander un peu de repos. Vous avez peut-être une toux légère,… - Grippe : 10 gestes naturels pour mieux la vivre et accélérer la récupération
Nous sommes en pleine saison de grippe. Les températures sont basses, le corps est plus vulnérable, et il est très… - Massage relaxant du visage : une technique douce pour libérer les tensions et apaiser corps & esprit
Le visage est souvent le reflet de ce que nous vivons intérieurement. Stress, fatigue, crispations… ces sensations s’impriment dans les…